Du Lundi au vendredi

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De 9h à 12h30

Les Livrets Pédagogiques IEDM

L’IEDM développe deux livrets tout public sur des problématiques variées : Croquer la vie dans son assiette et les Échos de la Micronutrition.
Ils sensibilisent aux besoins nutritionnels et à la relation entre le contenu de l’assiette et l’état de santé de chacun, de façon ludique.
Vous pouvez les utiliser pour vous aider dans votre consultation, les remettre à vos patients, les mettre à disposition dans votre salle d’attente ou officine. Vous pouvez également les consulter en ligne et inviter vos patients à retrouver la collection intégrale dans l’espace « patients » du site.

Rédigés par le Dr Laurence BENEDETTI, ils traitent, tous les trois mois, d’un sujet de santé différent, comme : le microbiote intestinal, les Oméga 3, la diététique anti-stress, la santé bucco-dentaire ; et proposent des solutions en alimentation santé.

Lorsque c’est nécessaire, nous mettons à jour certains numéros avec les dernières actualités épidémiologiques, scientifiques et médicales. Par exemple le numéro 27 « Boostez vos défenses » a été mis à jour et remplacé par le numéro 40 « Boostez vos défenses : des solutions naturelles » ; ou encore le numéro 25 a été mis à jour et remplacé par le numéro 60 : « La consultation de micronutrition, le conseil santé sur mesure »

 

Alimentation & Micronutrition

Anti-âge & Mémoire

Femmes & Enfants

Microbiote & Immunité

Prévention Des Pathologies

Stress, Sommeil & Fatigue

STRESS, SOMMEIL & FATIGUE

N°52

Bien dormir avec la micronutrition !

  • Les bras de Morphée, un véritable ch...
  • Le train du sommeil
  • Les acteurs de l'horloge biologique
  • 10 astuces pour bien dormir
  • Les nourritures du sommeil
N°50

Du stress à la dépression : nouveaux r...

  • Le stress : ange ou démon ?
  • Déprime et dépression : entre les de...
  • Dépression : et si c'était l'inflamm...
  • L’intestin, le deuxième cerveau
  • Le bonheur est dans l'assiette et dans...
N°41

Fatigue chronique : enfin des solutions ...

  • Fatigue, décryptage
  • Fatigue chronique : par où commencer ...
  • Difficultés à démarrer le matin, et...
  • Fer, magnésium, coenzyme Q10 : 3 inco...
  • Fatigue physique : les acides aminés ...
N°34

Dans les starting-blocks pour les examen...

  • Une mémoire au top
  • Bien dormir
  • Garder la forme pour cette course de f...
  • Zen attitude et prise de recul
  • Apporter de l'oxygène à ses neurones
N°26

La diététique anti-stress

  • Et si je manquais de neurotransmetteur...
  • Nos neurones : de véritables gourmets...
  • La zen attitude
  • Votre panier anti-stress
  • Test : repérez les signes d'un défic...