Du Lundi au vendredi

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De 9h à 12h30

Les Livrets Pédagogiques IEDM

L’IEDM développe deux livrets tout public sur des problématiques variées : Croquer la vie dans son assiette et les Échos de la Micronutrition.
Ils sensibilisent aux besoins nutritionnels et à la relation entre le contenu de l’assiette et l’état de santé de chacun, de façon ludique.
Vous pouvez les utiliser pour vous aider dans votre consultation, les remettre à vos patients, les mettre à disposition dans votre salle d’attente ou officine. Vous pouvez également les consulter en ligne et inviter vos patients à retrouver la collection intégrale dans l’espace « patients » du site.

 

Rédigés par le Dr Laurence BENEDETTI, ils traitent, tous les trois mois, d’un sujet de santé différent, comme : le microbiote intestinal, les Oméga 3, la diététique anti-stress, la santé bucco-dentaire ; et proposent des solutions en alimentation santé.

Lorsque c’est nécessaire, nous mettons à jour certains numéros avec les dernières actualités épidémiologiques, scientifiques et médicales. Par exemple le numéro 27 « Boostez vos défenses » a été mis à jour et remplacé par le numéro 40 « Boostez vos défenses : des solutions naturelles » ; ou encore le numéro 25 a été mis à jour et remplacé par le numéro 60 : « La consultation de micronutrition, le conseil santé sur mesure »

 

Alimentation & Micronutrition

Anti-âge & Mémoire

Femmes & Enfants

Microbiote & Immunité

Prévention Des Pathologies

Stress, Sommeil & Fatigue

PRÉVENTION DES PATHOLOGIES

N°36

L'ostéoporose, ce n'est pas une fatalit...

  • L'os, véritable tissu vivant
  • L'ostéoporose, une bombe à retardeme...
  • Dépistage autour de l'ostéoporose
  • La nutrition préventive
  • Test : quand penser à une fragilité ...
N°09

Bobos des vacances, les bons réflexes

  • Globe-trotter, les indispensables
  • L'été, la saison des infections urin...
  • Lorsque la diarrhée aiguë gâche les...
  • Le soleil, meilleur ennemi de la peau
  • Les bons réflexes
N°08

Les bonnes résolutions de la rentrée

  • Bouger, c'est la priorité !
  • Le top 10 pour manger équilibré
  • Arrêt du tabac : mode d'emploi
  • Bien dormir, sans compter les moutons ...
  • Pour ne pas prendre l'hiver en grippe
N°07

Pour ne pas prendre l'hiver en grippe

  • Comment retrouver la forme après un v...
  • Comment mieux protéger mes enfants ce...
  • Comment ne pas succomber au coup de d...
  • Votre menu spécial immunité
  • Test : êtes-vous prêt(e) à affronte...
N°03

Aider à réduire le risque de cancer : ...

  • C'est quoi le cancer ?
  • En entrée, de la fraîcheur et des co...
  • Le plat de résistance : acides gras e...
  • Le dessert : vive les fruits rouges !
  • Le top 10 des aliments protecteurs
N°59

Migraine, pour ne plus se prendre la tê...

  • Mettre des mots sur des maux
  • Les mécanismes de la migraine : diff...
  • Migraine, la faute à qui ?
  • Des aliments dans la ligne de mire
  • Migraine, la prévention au naturel
N°57

La santé intime au masculin

  • Désir d'enfant : et si la santé de p...
  • 10 conseils pour booster la fertilité
  • Hypertrophie Bénigne de la Prostate (...
  • HPB, des solutions naturelles existent...
N°56

Perturbateurs endocriniens... Kesako ?

  • C'est quoi un "perturbateur endocrinie...
  • Perturbateurs endocriniens... Ils sont...
  • Période des 1000 jours sous haute sur...
  • Comment s'en protéger ?
N°55

Et si j'arrêtais de fumer ?

  • Et si ma santé ne partait plus en fum...
  • Pourquoi suis-je "accro" ?
  • Mais au fait, pourquoi je fume ?
  • Mettre toutes les chances de mon côt...
  • Je mange quoi à l'arrêt du tabac ?
N°51

Arthrose : adieu douleurs, bonjour bonhe...

  • L'articulation : un amortisseur de cho...
  • Arthrose : ça chauffe pour l'articula...
  • L'arthrose, ça me concerne ?
  • Ça marche... Et c'est prouvé !
  • L'arthrose, ça se joue aussi dans l'a...
N°49

Santé bucco-dentaire : croquez la vie ...

  • La bouche au carrefour de la santé
  • Santé bucco-dentaire : une histoire d...
  • Les solutions en pratique
  • Terrain acide = bouche en péril !
N°45

Je construis ma maison santé

  • Et si on faisait un tour du propriéta...
  • L'assiette
  • L'activité physique
  • La gestion du stress
  • Dormir sur ses deux oreilles
N°42

Cœur et diabète : même combat !

  • Sucres et graisses sur le banc des acc...
  • Et le cholestérol dans tout ça ?
  • Pourquoi parle-t-on de risque résidue...
  • Les solutions de prévention
  • Test : êtes-vous une personne à risq...
N°38

L'allergie, une épidémie des temps mod...

  • L'allergie, une maladie multi-facettes
  • Quand le système immunitaire se tromp...
  • Allergies, pourquoi elles explosent ?
  • Notre assiette dans le collimateur...
  • Allergies, du balai !
N°36

L'ostéoporose, ce n'est pas une fatalit...

  • L'os, véritable tissu vivant
  • L'ostéoporose, une bombe à retardeme...
  • Dépistage autour de l'ostéoporose
  • La nutrition préventive
  • Test : quand penser à une fragilité ...