Blog de l’IEDM

16 millions. C’est le nombre de fumeurs en France… Or le tabac est un problème de santé publique à part entière puisqu’un fumeur sur deux mourra de son tabagisme. 73 000 fumeurs décèdent en effet chaque année en France. Pourtant il existe des solutions ! La micronutrition, qui met l’accent sur l’importance des neuromédiateurs dans la […]

Avoir des problèmes de mémoire est un phénomène très courant. C’est le plus souvent le résultat d’un surmenage, d’un stress, d’une fatigue que la micronutrition peut nous aider à surmonter. Pour mieux comprendre les mécanismes de la mémoire, nous vous proposons de partager les connaissances concernant la physiologie du processus de mémorisation et les micronutriments […]

Ces deux dernières années, une véritable explosion des connaissances concernant les 100.000 milliards de bactéries du microbiote intestinal (flore intestinale) est venue éclairer et souvent confirmer les immenses espoirs placés dans les probiotiques et prébiotiques : les principaux modulateurs du fonctionnement du microbiote intestinal. Nous avons voulu, dans ce numéro des Échos de la Micronutrition, […]

Un stress mal géré, une alimentation déséquilibrée ou la prise d’antibiotiques peuvent perturber l’équilibre de l’écosystème intestinal et affaiblir nos défenses immunitaires. Une solution prometteuse : les probiotiques Ce sont des bactéries amies qui viennent prêter main forte aux bactéries du microbiote intestinal afin de restaurer ses propriétés et son équilibre. Les probliotiques permettent d’empêcher […]