Blog de l’IEDM

Mieux choisir son alimentation, bénéficier d’une complémentation sur mesure font désormais partie des fondamentaux d’une prévention réussie, d’un mieux-être et d’un état de forme optimal.Au-delà de ces principes, la micronutrition peut venir en aide à chaque étape de la vie d’une femme, de la puberté à la ménopause en passant par la grossesse. Focus sur […]

16 millions. C’est le nombre de fumeurs en France… Or le tabac est un problème de santé publique à part entière puisqu’un fumeur sur deux mourra de son tabagisme. 73 000 fumeurs décèdent en effet chaque année en France. Pourtant il existe des solutions ! La micronutrition, qui met l’accent sur l’importance des neuromédiateurs dans la […]

Avoir des problèmes de mémoire est un phénomène très courant. C’est le plus souvent le résultat d’un surmenage, d’un stress, d’une fatigue que la micronutrition peut nous aider à surmonter. Pour mieux comprendre les mécanismes de la mémoire, nous vous proposons de partager les connaissances concernant la physiologie du processus de mémorisation et les micronutriments […]

Ces deux dernières années, une véritable explosion des connaissances concernant les 100.000 milliards de bactéries du microbiote intestinal (flore intestinale) est venue éclairer et souvent confirmer les immenses espoirs placés dans les probiotiques et prébiotiques : les principaux modulateurs du fonctionnement du microbiote intestinal. Nous avons voulu, dans ce numéro des Échos de la Micronutrition, […]