Echos de la Micronutrition

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Brèves

• Echos n°31 - Et si notre assiette influençait nos gènes ? Les nouvelles découvertes de l’épigénétique…
  Si tout n’était pas écrit dans nos gènes ? Bouleversement dans le monde de la génétique ; grâce aux découvertes de l’épigénétique, on sait désormais qu’il est possible de modifier l’expression des gènes (...)
• Echos N°30 - Bien dormir avec la Micronutrition
  Le sommeil, c’est la santé ! Plus d’1/3 de notre vie est consacrée à dormir… mais ce n’est pas du temps de perdu. Dormir, c’est vivre aussi, car le sommeil remplit des fonctions physiologiques (...)
• Echos N°29 - Révolution au pays du Microbiote
  A maintes reprises, les Échos de la Micronutrition ont insisté sur le rôle primordial joué par notre écosystème intestinal, dans le maintien de la santé digestive, mais également pour préserver (...)
• Echos n°28 - Mincir avec la Micronutrition ... Pourquoi ça marche ?
  Nous sommes tous différents et uniques. Notre patrimoine génétique, notre culture alimentaire, notre personnalité de mangeur ou même nos goûts ont une influence sur notre poids. Pour toutes ces (...)
• ECHOS n°27 - Boostez vos défenses avec la Micronutrition
  “Je suis tout le temps patraque…” Encore la faute à “pas de chance” ? Non, c’est plutôt la rencontre entre un intrus (souvent un virus) et un environnement propice (la plupart du temps une vulnérabilité (...)
• Echos N°26 "La diététique anti-stress"
  Aujourd’hui, près de 3 français sur 4 se disent fréquemment ou occasionnellement stressés. Avec des manifestations aussi variées que la fatigue, l’irritabilité, la déprime...., il n’est pas forcément (...)
• Echos N°25 "La consultation de Micronutrition : le conseil santé sur mesure"
  Ce nouvel Echo nous emmène dans l’intimité d’une consultation en Micronutrition afin de mieux comprendre sa spécificité, son intérêt et ses bénéfices concrets pour chacun. La consultation de (...)
• Echos N°24 "Les nourritures de la mémoire"
  Pour en savoir plus sur les "nourritures de la mémoire", n’hésitez pas à consulter le nouveau numéro des Echos de la Micronutrition.
• Echos N°23 "Soulager naturellement l’arthrose"
  Ce nouveau numéro des Echos nous entraîne au coeur du fonctionnement de nos articulations et nous propose des solutions pour retrouver durablement souplesse et confort (...)
• Echos N°22 "Que peut-on attendre des Omega 3 ?"
  Dans ce nouveau numéro, découvrez les dernières découvertes scientifiques sur ces acides gras, essentiels à plus d’un titre pour notre santé. Depuis toujours l’IEDM a insisté, par le biais notamment (...)

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